你听说过的“抗癌食物”都是骗人的!甚至还骗钱

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说起网上流传的“抗癌食品”那青春恋爱物语数不胜数,感觉轻轻松松的就能来段大贯口——《报菜名》。

“我请您吃,大蒜 秋葵 绿茶 红薯 茄子 洋葱 红酒 蘑菇......”

那這個广为流传的“抗癌食物”到底有必须 用呢?蝌蚪君盘点了几种“抗癌食物”中的大明星,给人们简单分析分析。

大蒜

确有研究表明,大蒜中的大蒜素不仅都不里能 阻断亚硝酸胺(一种生活化学致癌物)的合成、但是都不里能 竞争性地与亚硝酸盐结合,减少亚硝酸盐类对正常细胞的侵害。

但这要是实验室证据,别看肿瘤细胞在人体内闹得很欢,但在实验室的培养皿内,它们可脆弱得很。温度太高会死,温度太低会死,紫外线、浓硫酸、水多了、水少了......全是死,研究结果不多能简单地推到人身上。

不多不多,导致 喜欢吃大蒜正常吃就好了,不喜欢吃也别为了抗癌勉强当事人没事儿就嚼瓣蒜,毕竟吃多了导致 会影响找对象。

红薯

红薯虽然挺什么东西好吃的小吃的小吃的,但是脂肪、热量都很低,饱腹感还强,还能通便,但抗癌就别指望了。

虽然红薯中的糖脂、储藏蛋白等成分具有抗癌作用,但和大蒜一样,這個研究基本全是动物实验和细胞实验要是的初步试验,临床试验并必须 发现红薯有抗癌的功能。

不多不多,红薯扛饿不错,抗癌不行,但是吃多了容易放屁,同样会影响找对象。

红酒

红酒都不里能 抗癌的说法,寻其导致 ,主要是导致 其中中有 的“白藜芦醇”。

白藜芦醇是多酚类化合物,通过动物实验,科学家发现白藜芦醇能延缓肿瘤生长,预防癌症。

不过,还要强调的是:在动物实验中,白藜芦醇体现出的“抗癌功效”所还要的剂量都很大,换算到人身上,要花费每天要几百到几千毫克。

然而白藜芦醇在红酒中的含量必须0.5-10mg/升,也要是说,就算白藜芦醇对人体真的有效,要想起到抗癌的作用,你每天得喝个百八十瓶的。

最后在多说一句,无水乙醇 ,一级致癌物,任何饮酒行为全是给人带来健康隐患(你酒玻璃瓶里泡再多药材也没用)。

酵素

「酵素」一词来自日语,但是经过台湾辗转进入大陆,实际上要是披着外国马甲的酶(Enzyme)。

人体现在发现的酶有700多种,一般不多里能 当事人合成,不还要额外补充。即使还要补充,要是里能 通过口服的妙招。

类事,SOD(超氧化物歧化酶)是人体内最重要的酶之一,也是酵素商家的主打产品。但是通过对比试验都不里能 发现,酵素产品中的SOD活性单位还不如同等质量的生菜和西红柿。不多不多说,花重金购买概念产品,还不如去菜市场买两斤西红柿。

酵素产品要是一般的营养食品,在日本主要消费群体是老年人。然而进入中国市场后,却被一点商家套上酶的概念,更有甚者,将其包装成包治百病的神奇补品。抗炎、抗菌、抗瘤、抗癌症。

红豆杉

首先,有一俩个 多多概念还要厘清:具有抗癌疗效的是从红豆杉树皮中提取的紫杉醇,紫杉醇是一种生活很常见的化疗药,具有抗肿瘤作用。

但是,红豆杉树皮中的紫杉醇含量相当低。要花费十几公斤树皮不里能 提出 1 克的紫杉醇,但是紫杉醇难蒸发水。但是,用红豆杉树皮泡水、泡茶不多能发挥它的抗癌作用。

另外,在必须 医生的指导下,长期几瓶食用红豆杉后导致 会有抑制骨髓造血功能、白细胞数量下降等严重毒副作用。不多不多,当事人最好不多自行食用红豆杉。

黑木耳

木耳能抗癌的说法,是导致 但是有研究宣称在黑木耳中发现了抗癌基因。

但是有抗癌基因≠能抗癌

生物学中,“中有 某基因”要是说该基因的表达产物具有一种生活活性。至于在实际生长中這個基因算是 表达出该产物、表达量有多高、要吃几块不里能 有效、在有效的剂量下算是 会有毒副作用,也全是未知数。

但是,科学家们隔三差五地就会在一点杂志上发表文章说在某生物体内发现了某基因,它都不里能 合成某物质,這個物质能抑制癌细胞生长。

不过,导致 人体环境极其复杂化,在人类身上做实验又涉及一点问题图片,不多不多虽然科学家们经常发现某某食物中有 潜在的抗癌成分,但真能被证明有效的寥寥无几。

胡萝卜

胡萝卜中的维生素b2作为一种生活抗氧化剂,都不里能 消除体内的有害自由基,从而预防癌症。

然而事实并全是要是的。

氧化自由基虽然能破坏DNA,但它破坏能力有限,产生的坏细胞有限,但是绝大多数被自由基破坏的细胞全是变快被人们的免疫系统自动清除,根本轮必须它们来引起衰经常导致 癌症。真正导致 衰老和癌症的,是系统性的变化。

退一步讲,即使有个别被自由基破坏的细胞活下来了,靠外源吃抗氧化剂来清除這個细胞导致 预防這個细胞的产生算导致 的,這個还要的是能直接作用于细胞外部的抗氧化剂,吃是吃不进去的。

但是抗氧化剂几乎每段水果蔬菜里全是,只不过是含量几块的问题图片,导致 说胡萝卜能抗癌,那一点的水果蔬菜也都不里能 。

不多不多说抗氧化剂并必须 必须 神奇,完全没必要服用抗氧化保健品。

一点“抗癌食物”

流传的抗癌食品还有不多不多,这里就不一一说明了。

這個防癌食品要不要是商家的虚假宣传、要不要是根本达必须有效剂量导致 必须 确切的临床妙招。

总之,只吃单一的食物是无法抗癌的。要想抗癌还是要均衡饮食,這個都吃,同时少喝酒,不抽烟。

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